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眠れない

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女性特有のお悩み

2025/10/14 02:26

回答：180件

私も知りたい5

若女将！

若女将！ さん
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あぁ…眠れなくて眠れなくて(＞人＜;)
昔はこんな事なかったのに最近眠れない事が多くて
不眠症ってヤツですかね？
歳のせいかな
こんな時どんな事したら眠れるかなぁ？
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emmachans

emmachansさん
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2025/10/14 05:17

YouTubeで自分に合いそうな眠れるBGM見つけると良いかもです！
雨の音とか海の音とかよくあるけど、それが合わない人もいるから色々試してみてください！プラネタリウム系オススメです。眠れますように！
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