冷え

解決済み

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匿名 さん

ひざ掛けをしたり寝る時は羽毛布団に毛布をかけてますが手足の先や首肩が冷えます。できるだけ光熱費のかからない冷え対策教えてください。

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2025/11/20 18:25

冷えるのはつらいですよね。

*足元は「まるでこたつ」が暖かいですよ。

*首肩は肩まで覆うネックウォーマーを使われてはどうでしょう。

*「あずきのチカラ」もおすすめです。レンジで温めて使いますが、程よい温かさと重みがリラックス効果ありです。
私は目元用と、タグがなかったので載せられませんでしたが多用途な「どこでもベルト」を使っています。

*就寝時は湯たんぽがよいと思います。私はレンジで温めるジェルタイプの「ゆたぽん」を使っています。
お湯を入れるタイプも持っていますが、ガスよりレンジの方が安く済みますし温かさが持続するので使うのはほぼこちらです。

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