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イライラを静める方法を教えてください‥

その他美容のお悩み

2012/9/29 15:29

回答：17件

私も知りたい3

miumiuerufu

miumiuerufu さん

とても悪質な嘘をつかれてイライラしています。
他のことを考えたいのですが、イライラむかむかが収まりません。 むかつきすぎて爆発しそうです。

リラックスするにはどうしたらいいですか？今日はむかむかしていてはだめで他のことを考えなきゃいけない日なのに怒りがこみあげてきます。

すぐに落ち着くおすすめの方法を教えてください‥(T_T)
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ｓｃｈｍｅ

ｓｃｈｍｅさん
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2012/9/29 15:57

私なら・・・
小説を読みふけります。

仕事で理不尽な叱られ方して、八つ当たりしたい気分のとき、
帰りに本屋さんに立ち寄り、推理小説を読み切ります。
本屋さん、立ち読みごめんなさい、ですが。

ストーリーに入り込めるものが、リフレッシュできて良いです。

小説を読む習慣がなければマンガでも良いと思いますよ。

参考になれば。
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