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お通じがなかなか出ない

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その他美容のお悩み

2016/12/15 15:52

回答：12件

私も知りたい0

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匿名 さん

便がかたくなってしまい、なかなかお通じが大変です…。
やはりコーラックのようなものを飲むしかないんでしょうか＞＜

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リュシアン

リュシアンさん
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2016/12/17 21:40

何度も繰り返し癖になっているのなら胃腸科を受診されるのがお勧めです。
過去にかかりつけのところでマグミットという便秘薬をもらっています。
(効き目が穏やかなことと体への負担が少ないといった特徴があり、
女性誌にも以前載っていました。)

今回は便秘薬を使って、これからできることとして腸活をするのは健康にもいいですよ。
私の場合はヨーグルトです。
食べるのだと続かなそうだったら飲むタイプも充実しています。
色んなメーカーから出ていますが要は菌の違いです。
自分に合う菌探しが重要だそうで、合えば強い味方ですよ。
生理前に便秘気味になる癖もなくなりましたし、おすすめです。
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