はじめまして。

皮膚科に行かれるのが一番だと思いますが皮膚科に行って肌がすぐに綺麗になることはないと思いますし、半年かけて肌は綺麗になるものだと思います…。

個人的に気をつけていることを書いておきます

･ストレスを貯めない
･ビタミンを取る
･枕カバーをかえる
(私は2日に１回選択しています)
･洗顔ネットでふわふわの泡を作り顔の皮膚に当たらないように優しく優しく洗う
･洗顔料を変えてみる
(オススメはNOVの洗顔です、ドラッグストアで固形だと1000えん以下で買えます)
･スキンケアを洗顔だけにする
→ニキビが出来た時私は全ての洗顔を辞めて洗顔だけにします、肌を擦らないようにするためです。どうしても乾燥が気になる時のみ化粧水をスプレータイプの容器にいれて顔にスプレーします

どれだけパッティングしても肌の奥には入りません、馴染ませる必要もありません。そんなことしても意味無いと皮膚科に行った時言われました。化粧水やクリームは手のひらで温めてさっとのばして終わりです。マッサージなどたまにはいいと思いますが肌は擦った所から荒れます。

フェイスラインに出来るニキビは大人になって出来るもので年齢があがるにつれニキビは下に出来るようになるらしいのでゆっくり治していけばいいかと思います

長文大変失礼しました。