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冷え症対策
こんばんは。
私は一年中冷え症で悩んでいます。
冬はカイロを貼ったり、腹巻きをしたりしています。
これからの季節は温かくなるので、カイロや腹巻きは出来ません。
暖かい季節でも冷え症に効果的な方法を教えてください。
宜しくお願い致します！
私は一年中冷え症で悩んでいます。
冬はカイロを貼ったり、腹巻きをしたりしています。
これからの季節は温かくなるので、カイロや腹巻きは出来ません。
暖かい季節でも冷え症に効果的な方法を教えてください。
宜しくお願い致します！
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2017/4/13 21:08
乾燥生姜がおすすめです。
乾燥させることで、より体を温めてくれる効果が期待できます。
生の生姜を蒸して天日干しにして料理に加えたり、粉末状の乾燥生姜を紅茶の中に入れたりと、ちょっとの工夫で生姜の温めパワーがぐんと増しますよ。
私は甘酒に乾燥生姜粉末を入れて毎日、飲んでいます。
美容と健康にとってもお勧めです(^^)
乾燥させることで、より体を温めてくれる効果が期待できます。
生の生姜を蒸して天日干しにして料理に加えたり、粉末状の乾燥生姜を紅茶の中に入れたりと、ちょっとの工夫で生姜の温めパワーがぐんと増しますよ。
私は甘酒に乾燥生姜粉末を入れて毎日、飲んでいます。
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