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2017/5/11 09:04
ダイエットによって摂取水分量が減ってるということはないですか？
たしか、体脂肪計って身体の水分量を測って体脂肪率を割り出すものだったと思います。
だから、実際には体脂肪が減っていても、水分量が少なければ体脂肪が増えてることになってしまう場合も。。。
スポーツの後に、ろくに水も飲まずに体脂肪を測ると増えてたりするみたいです。。。当然減っているはずなのに。。。
あとは、お風呂あがりだと身体が水分を吸収してるから減ってることになってるとか(・・;)
毎日同じ時間＆条件で測って変化を見ると良いと思います。
体重が減ってるなら、体脂肪だって減ってるはず！
がんばって下さい！ヽ(´▽｀)/
たしか、体脂肪計って身体の水分量を測って体脂肪率を割り出すものだったと思います。
だから、実際には体脂肪が減っていても、水分量が少なければ体脂肪が増えてることになってしまう場合も。。。
スポーツの後に、ろくに水も飲まずに体脂肪を測ると増えてたりするみたいです。。。当然減っているはずなのに。。。
あとは、お風呂あがりだと身体が水分を吸収してるから減ってることになってるとか(・・;)
毎日同じ時間＆条件で測って変化を見ると良いと思います。
体重が減ってるなら、体脂肪だって減ってるはず！
がんばって下さい！ヽ(´▽｀)/
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