はじめまして。
こんにちは！
私も肩こりで気分が悪くなったり、吐き気を催したりしてしまいます。
そのとき　周りからいいと聞けば、整体やマッサージ・針・リンパマッサージといろんなところに通いました。

近くに評判のいいところに行ってみて状態を知るのもいいと思います。
体のゆがみからきてる場合もあれば、血行不良　いろんなことが考えられると思うので。
ただ、私は整体はあまりおススメしません；；；ひどいときに行ったことがあるのですが　ますますひどくなってしまいました；

普段からできることは、半身浴やストレッチ・運動をこころがけたら大分違いますよ★特に半身浴は　岩塩など、デトックス効果のある入浴剤を入れ入浴すると汗も沢山でますし、血行もよくなり代謝もよくなるので　肩こりには効果的ですよ♪