私もつい最近首が急に赤くなり皮膚科を受診したところ、接触性皮膚炎と診断されました。そして医師からプロトピック軟膏を処方されましたが、事前にネットで調べていた通りあまりに副作用が強く即中止しました。
患部に浸透したプロトピックの影響か、肌から落とした後もしばらくヒリヒリ感と痒みが残っていたので自宅に常備してある市販薬を塗り患部を冷やしたら落ち着いてきたので、その日はそのまま就寝しました。
翌日、鏡を見ると赤みが落ち着いてきたので引き続き市販薬を塗り続けていたら不思議なことに赤みが徐々に引いてきました。

長期間に渡りステロイドを使い続けるとその後の副作用が心配だと思うので、まず一度私が使ってすごく効果的だった市販薬「新レスタミンコーワ軟膏」を試してみるのはいかがでしょうか。
https://health.goo.ne.jp/medicine/J0601007124_%E6%96%B0%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AF%E8%BB%9F%E8%86%8F

皮膚科の先生に処方薬から市販薬へ切り替えたことを伝えたところ、成分はまったく問題ないのでそのまま市販薬を使い続けて経過観察しましょう、と言われました。

商品名に軟膏とついていますが、実際はさらっとした使い心地でお肌に優しいマイルドなクリームタイプなのでおすすめです。

★タワ★さんの接触性皮膚炎も早く良くなりますように！！