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自己肯定感

ココロのお悩み

2018/3/7 12:21

回答：20件

私も知りたい1

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匿名 さん

私は自己肯定感が地の底、奈落の底ってくらい低いです。
自分に対する完璧主義をやめたいけど治らない。
自分の全てが劣等感にまみれてて、努力じゃどうにもなんない事に悩んで絶望して死にたい毎日です。

みなさん自分の許せないところ嫌いなところをどう許して受け入れてますか。
理想の自分とかけ離れた自分に価値を見出すにはどうしたらいいですか。
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(*ノωノ)

(*ノωノ)さん
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2018/3/7 14:46

私は、自分の最大の味方は自分だ、と思うようにしてます。
多かれ少なかれ、私も、自分の至らないところ、足りないところ、嫌なところに目が行くことはあります。
足りないからこそ、自分は自分の味方でいよう、そのままを受け入れようと思うようにしてます。
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