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セルフケアにこのひと手間！「美爪」を手に入れるコツ
Q&Aまとめ
お手軽にできるリンパマッサージを教えて下さい。
解決済み
ほうれい線と二重アゴが気になっていて、小顔効果も期待して最近リンパマッサージをしています。夜はゆっくり出来るのですが、朝は顔がむくんでいるし、バタバタ忙しい中少しイラッとしながらしていまが、気持ちがいいけどストレス溜まりそう。朝手軽に出来るマッサージのポイント、ここはやった方がいいと言う事教えて下さい。安価なしっとり系の乳液(洗い流すのが楽なので、たっぷり目に使っています。) て、リファカラットか手でマッサージしています。よろしくお願い致します。
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2018/5/30 23:07
・小鼻の横から頬骨の下を耳の方にかけて、人差し指の第二関節を使って押して行き鎖骨の方に流します。
・リファであご骨を中心から耳にかけて転がし、鎖骨に流します。
・指で目の下のツボを押します。
・時間がない時は用事をしながら、口を「あー、おー、あー、おー」と大きく開けるのも血行が良くなるのでいいですよ。
・リファであご骨を中心から耳にかけて転がし、鎖骨に流します。
・指で目の下のツボを押します。
・時間がない時は用事をしながら、口を「あー、おー、あー、おー」と大きく開けるのも血行が良くなるのでいいですよ。
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