カラダに良さそうなものを☆
わかります、あの食欲って一体何なんでしょうね。
個人差はあるようですが。。。

食欲を抑えるのは難しいと思うので、
せっかくなので身体に良さそうなものをたくさん摂るようにしてみては？

ちょっと高い天然素材を使ったケーキとか、
果物がたくさんのったタルト、
いいお肉、いいお野菜　etc...
（それらを求めにちょっと遠出したらいい運動にもなりますし...）

ファストフードではなく、身体に良さそうなものなら、
栄養価も高く、この時期悩まされる「肌荒れ」にも効きそうですよね☆


何より、ストレスをためないことが一番です。
美味しいものを食べて、健やかな生活を送ってくださいね。
応援しています♪