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その他美容のお悩み

2018/6/6 06:24

回答：16件

私も知りたい0

刹那*s

刹那*s さん
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仕事のストレスか、ここ最近本当に寝られず、病院に行って現在は睡眠導入剤を使用しています。

肌の為にも次の日の為にも早く寝付きたいのですが、薬を使用しても中々寝られず、寝れても3~4時間程度で疲れも取れません…。
皆様が寝られない時に行って、寝付きが良くなったり、効果のあった方法を教えて頂きたいです。

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