運動や糖質制限しても痩せられない、2か月で6キロ痩せるには何をすればいいですか? 2ヶ月で6kgはちょっと無理な目標設定かと思います。 その期間ですとまず3kgくらいが健康に害がないですよ。 まず食べたもの…