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  • 寿司を食べに行く

    たこ、いか、貝類などは太りにくいです

    0

    2020/4/22

  • 甘いもの

    食事と一緒にとるといいと聞きます

    0

    2020/4/22

  • 自宅で手軽にできる運動

    5秒体覚醒ダイエット というトレーニング本で運動しています。

    0

    2020/4/22

  • 早食い 太る?

    満腹感は時間をかけて感じるようになるので早食いするとどうしても食べる量が増えてしまうとおもいます。

    0

    2020/4/22

  • ダイエット

    万年ダイエットをしています‥

    0

    2020/4/22

  • 太っていますか?

    モデル体型と言っていいとおもいます!

    0

    2020/4/22

  • 155センチだと体重は

    45キロ、理想的だとおもいます!

    1

    2020/4/22

  • 努力したんだけども(愚痴です)

    自分ですごく努力したといえるのは本当に素晴らしいとおもいます。周りの嫌な態度は嫉妬のあらわれなので特権くらいに思っていればいいとおも…

    0

    2020/4/22

  • パッと食べれる腹持ちの良いヘルシーなもの

    ゆで卵をからをむいてもっていっていました

    0

    2020/4/22

  • ダイエット中でも行けるレストラン

    必ずメニューに成分が入っているのでみながら選ぶといろいろな店にいけますよ

    0

    2020/4/22

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