手の巻き爪の予防法・対処法を教えてください。 二十歳を過ぎたくらいから、爪を伸ばしています。手のひら側から指先を見て爪全体の約4分の1が見える程度、伸ばしています。 ですが、小さい頃からずっと爪を咬むクセがあったこ…
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