ジムやヨガに通ってますが全然痩せれらません、何か良いダイエット法ないですか? 週に4回通っていてしっかり運動しています。 食事は食べ過ぎてもいないし、お菓子やジュースなども飲みません お酒も飲める方ではないので、たまに付き合いで1~2杯程度しか…