続けられるダイエット法を教えてください! 今年は彼と結婚の準備を始めたい年。 貯金もそうですが、何と言っても痩せなくっちゃ・・・ 事務職で運動らしい運動をしていないのですが、コツコツ続けられて痩せられる方法は…