mi5701さんの質問一覧

• 体重3キロダイエット

  なかなか落ちない3キロですが、如何なる方法でも痩せられる案があれば教えて頂きたいです。

  ダイエット

  解決済み

  79

  1

  2023/10/13

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mi5701さんの回答一覧

• 運動

  宅トレは如何でしょう。 運動好きなら効果を実感するのも早いと思います。

  0

  2024/4/21

• おすすめのヘアアイロンを教えてください！！

  絹女シルクプレート コンパクトで持ち運びにも便利です

  0

  2024/4/15

• ふくらはぎが痩せない

  ふくらはぎから遠い箇所ですが、まず股関節をほぐし臀部にかけて負荷をかける運動は如何でしょうか。歩くクセも関係してるかもしれないので、…

  1

  2024/4/3

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• 頭がかゆい

  乾燥して敏感になる時期ですし、杉花粉の影響もあるかもしれないです。

  1

  2024/2/6

• 体重3キロダイエット

  あすけんというアプリで食べ物を全て記録すると、何の栄養が足りないか何を食べすぎかわかって、記録することで見られている感じで痩せるので…

  1

  2023/10/13

• 体重3キロダイエット

  元々標準以下なら難しいですよね。糖質脂質を控えて腹八分、もしもたれたり するなら2食にするのもおすすめです。とにかく有酸素運動、筋…

  1

  2023/10/13

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