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ずっと便秘で困ってます。対策法ありますか? 朝夜白湯のんだり、便秘薬ものんでますが効果ないです。 お風呂も20分必ず浸かってますし朝にコーヒーものんでますが… お…
以前、便秘で質問した者です。その節はお世話になりました。回答して下さった皆さま、ありがとうございました。 ダイエットも兼ねていて食事制限をしたら余計出なくなってしま…
便秘が少しでもよくなれば…とヨーグルトを毎日食べようと思ってるのですが、皆様どのくらい食べてますか? 自分で調べたら便秘解消には1日200gとあって…そんなに摂った…
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クソババア さん
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