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• 40歳肌の色々な悩み

  30代の頃から　Excellula（エクセルーラ）シリーズを使っています。 元美容販売員のママ友から勧められました。 50代半ば…

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  2024/9/18

• 朝洗顔

  私は無添加固形石鹸をよく泡立てて洗顔しています。 寝ている間に出た油脂が洗い流されてさっぱりします。 洗顔した後のお手入れ（保湿…

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  2024/9/18

• 下半身

  私は、股関節から太もも前面のストレッチをしてヒップアップと脚痩せをしました。 前屈３回した後、腕を大きく後ろに回しながら、手を腰に…

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  2024/9/15

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