杉花粉ではない何かに反応するアレルギー持ちなんですが、5月から7月にアレルギー反応が強くなりそれにあわせて肌も荒れて、ちょっと最近ブルーです。どうしょうもなく荒れてしまうのであればその他の部分での悪影響を最大限に抑えよう、と早寝、便秘なし、を目標に過ごす毎日です。