最近ホットヨガを始めました！
全身をストレッチできて、とにかく気持ちいいですし、とっても爽快な汗をかきますね。眠りも深くなりました。
でも、終わった後のビールをさらに美味しく感じられるようになってしまって、なかなか痩せません・・・。