以前アトピーでしたが、現在は敏感肌程度に落ち着きました。
気になるのは、鼻の黒ずみと目のくすみとクマです。
骨格のゆがみと腰痛、肩こりも悩みです。
好きなタイプは低価格、自然派、無香料です。
現在はエバメールゲルを試し中です。
最近はストレッチ体操や東洋医学療法や民間療法もいろいろ取り入れてます。
半断食道場体験あります。
玄米菜食も良いです。玄米ごはんは甘みが濃くて美味しいし、お通じも良くなってオススメ！
肉食と甘いものは肌荒れの素ですよ（私も食べてしまう時もありますが）