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乾燥肌で敏感肌。特に頭皮が刺激と乾燥に弱いです。

まだ目立つシワがないせいか30代前半に見られる（ごくたまに学生に間違われる）ことが多いのですが、疲れや冷え、乾燥で肌がくすみがちなことや、若い時に日焼け止めなどの紫外線対策をせずにつくってしまったシミなど悩みはつきません。

今はコスメは自分の肌との相性をみながら、肌の基礎力を妨げないようできるだけシンプルに、また新しいものを試す時は生理前～生理中の肌が過敏になる時期を避けて使うようにしています。

食生活や、きちんと汗をかくことなどに気をつけながら、サプリや漢方の助けも借りつつ、体質改善実行中です。（13/3/31）。