幼少の頃からメイクもコスメも大好きで…気づけば50代に
コスメによるスキンケア、ビタミン内服などの肌管理、腸活・ヨガなどのボディやインナーケアも日々ストイックにやっていますが、食べることも大好き！
日々の食事はもちろん、おやつ・デザート、調味料、おつまみなど、作ることも大好きです！腸活流行る前から発酵食品や麹使った手作り調味料は当たり前の人生←母のおかげ
50代に入り、痩せる目的ではなく、むしろ痩せずに質の良い脂肪と筋肉をキープすることを目的にしています！