最近のヨガブーム。
乗り遅れちゃなんねいとホットヨガにせっせと通ってます。
室温38度の中では体内の底からジンワリと汗が出てきて90分のレッスンが終わる頃にはTシャツと短パンが絞れるくらいの汗の量。

心なしか化粧のりも良くなって来た様な気がしますがなんといっても姿勢が綺麗になってきました。
どんなにおしゃれしてても姿勢が悪ければ台無しですものね。
週3回は通うようにがんまります。
もちろん外からの綺麗もがんばる為にコスメ探しはやめません。