＠を始めて早7年の歳月が流れました。

その間、色々と＠で勉強をさせていただき＆散財もしましたが、たくさんの素敵なお友達が出来た事に感謝しています。

２０代後半からニキビに苦しめられ、
いろんな事をしましたが、＠でいろいろ勉強させて頂いて、今ではすっかりニキビと無縁な生活を送れるようになりました。

水分不足＝角質肥厚＝ニキビ（顎ニキビ）
この悪循環を断ち切るのが一番の近道かもしれません・・・・・

私流マッサージですが

顎から、耳の裏にリンパを流し
耳の下から、首へ流し、鎖骨へと流すのがオススメです。

とにかく、顎は毒素が溜りやすいみたいなので
清潔な手で、顎をモミモミ・・・・

この方法で、嘘のように顎ニキビから、開放されました。



これからも細く長く宜しくお願いいたします。


2012/05/13