こんにちは（*＾-＾*）
お化粧ってホント楽しいですよね。
してる時としてない時では気持ちが全然違いますからね。
【最近のはに】2006.2
劇団○季見に行きました。あの表現力は素晴らしいです。
気になってる方はほんとにオススメなので是非～☆

セルライトに効くと言われている明日葉の粉末を飲み始めました。下半身に効果あったら書き込みます＾＾

夜寝る前のプチヨガ＆骨盤体操はかかせません。

◎冷え対策◎
紅茶・お味噌に生姜。おいしいしポカポカ温まります。
お腹が冷たいときは腹巻＆ホッカイロ。
時間があるときは足湯。

◎◎心がけ◎◎
食べ物はよく噛む
１口５０回噛む。
食べすぎ注意。
胃腸の弱いアトピーにはとても大切なことです。