元々の敏感肌に加え、金属や植物・食物由来の物質にもアレルギーも起こすようになりました。化粧品・シャンプー・石けん、大半の物が使えません。

化学物質過敏症（診断済）

R5 酒さ落ち着く→肌断食再開&ほぼスッピンで過ごす→保湿不要

●合わない成分（備忘録）

強（激しいアレルギー症状）
スベリヒユエキス（無印ボディミルク）、甘草フラボノイド（アクセーヌパウダーファンデ）ーマメ科、

中（即時型吹き出物）べヘン酸/（コンテスハンドクリーム）、ベヘニルアルコール（レイセラミルキーベビーUV）ナタネ油、スクワラン

弱（肌荒れ、できもの）
香料、精油、コメ胚芽油、ヒマワリ種子油、マカデミアナッツ油、アボカド油、、リンゴ酸ジイソステアリル、ヘチマエキス、セラミド、（純）石鹸、

怪しい　酸化亜鉛　オイル全般　グリチルリチン酸K（甘草由来）マイカ