最近は、ヒマを見つけてはヨガのポーズをとっています。
（テレビを見ているときとか^^）
半年でウエストも体重も徐々に落ちつつあります☆
やっぱりインナーマッスルを鍛えるのが一番なんだなぁ
と確信しました♪
これからも続けていきます**

30歳をすぎて、ふとした瞬間
身体もお肌も少しずつ変わってきたなぁ
って感じる時があります。

お手入れ頑張らなくちゃ☆
いつまでも。
身も心もうきうきしていたいですね**


2006.6.25