普段はすっぴんで毎日過ごしています。
化粧品に頼らなくなったら、肌が柔らかく絹のような手触りです。
年には勝てませんので、ある程度のシミやしわもありますが、
外からの化粧品にたよらず、内側からのケアに気をつけています。
内からはトマトジュース＋黒ゴマや豆乳＋野菜ジュースなど。
外側は、基本は断食、時々馬油やヒアルロン酸。
サプリメントは、生活総合サービスの「すっぽん小町」を飲み始めました。
肌への効果を期待して・・・。

2007/2/8