12/10☆最近、肌断食ってものを知って、自分なりに取り組んでます。まず夜はクレンジングの時のダブル洗顔をやめクレンジングのみにし、その後のスキンケアは乾燥するUゾーンと目元のみに（しかもシンプルめに）。朝は洗顔料使わないで洗顔し、メイク前のスキンケアは普通にしてます。

そしたら、ゴテゴテいろいろ塗ってたときよりも乾燥がマシになったのです！うれしーい！！自分の肌の回復力信じてこれからもがんばろかな。要は、マニュアル通りのスキンケアではなく、自分の肌と相談してベストな方法を探すのがいいのですね、きっと（＾－＾）