にきびと闘い続けて10年。サプリメント、皮膚科、化粧品、食事療法などいろいろ試しました。
現在、仕事を1ヶ月休職して、ストレス、睡眠不足のない健康的な生活をすれば本当ににきびが治るのか実践中です。

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ストレスのない生活をしてもにきびは減らなかった。。
妊娠、出産後の生理のない時期はうそのようににきびがなくなった。

ストレス、睡眠不足、食生活がにきびの原因になるのは普段はにきびがあまり出来ない人であり、慢性的に出来ている人はホルモンの影響だということを確信！！