ふと気づけば３０代も半ばにさしかかる年頃に・・・。
女性はここからが勝負！
しみ、そばかす、目の下の万年クマ・・この年齢になって出てきた悩みはあげたらキリがないけれど、自然に逆らわず上手につきあっていければなあと思います。
エイジングを恐れてはいけないわ！
フェイス→乾燥肌。肌がしっとり・つやつやに見えるよう思考錯誤中。特に目元がふっくらするよう心がけています。
ボディー→・ジムに週５日ほど通って走っています。
　　　　　　　・マッサージ・・毒素排出マッサージ。（高橋ミカ）
　　　　　　　・果物を毎日２種類は採ります。
５０歳、６０歳になっても背筋をピンとのばし、キレイになることへの興味を忘れず自分に磨きをかけていきたいなあと思う今日この頃です。