50代目前になり、不老不死を意識するようになりました。
まずは健康な肉体からと麦飯+一汁三菜生活を行っています。

アンチエイジングも気になっています。
肌は弱めなのであまり無茶はできませんが。
皮膚疾患の多いアレルギー持ちなので…