30歳になった頃にポツポツとできたデキモノを大人ニキビと勝手に判断して自己流でケアしていたら、メイクが出来ないくらいの肌荒れになってしまい皮膚科に駆け込んだ経験が！思い込みはこわいです。で、皮膚科で処方してもらったクリームの効果はテキメンで、今も何かあったら皮膚科のおじいちゃん先生にみてもらってます。

ここ2年くらいはまってるのが、肌診断。メイクを落としカプセルのような機械に顔を突っ込んで、写真をとった自分の顔が画面いっぱいにでてくるのには毎回ギョッっとしますが、自分の感覚と数値を照らし合わせて、客観的に肌の状態をみることがので、おすすめです。