こんにちは！★*：..。：*☆**：..。
思いがけない肌荒れをきっかけに食品・化粧品等の成分に
こだわるようになりました。
マイブームは、成分が女性ホルモンに近いという豆乳！
成分無調整のホット豆乳にハチミツを入れたのを朝食代わりに飲んでいます。

豆乳生活と会社帰りのウォーキングで、４キロ減量に成功しましたo(^o^)o