最近はとにかくシンプルに！
食べ物も化粧品も、必要ないもの・成分を中に入れないという事にこだわっていきたいです。

どんなに良いものを入れるよりも、まず、いらないものは入れない・・・が大切かなと思う今日この頃です。

あと最近始めた事は、身体の冷えをなくして体温を上げるためにしょうが紅茶に黒砂糖を入れて毎日飲むことと、紙ナプキンから布ナプキンに替えたことです。（＾＾）