10代からずっとニキビや吹き出物に悩んできたのですが
40代になっても肌が荒れるのはおかしいと思っていたところ
最近になって原因が分かりました。

きっかけはホエイプロテインを飲むとニキビが大量にでき
止めてみたらニキビが無くなった事です。（ちなみに無糖でした）
どうやら私は牛乳などの乳製品やその成分が入ったものを摂ると
肌が荒れる体質なのだと分かりました。

それからは、プロテインを飲むときはソイプロテインにしています。
牛乳断ちしてからは背中にできていたブツブツも無くなりました。