炎天下の作業と仕事のストレスで増えてしまったシミ&ソバカスが悩み。習慣である朝の手作りフルーツジュースは、イチゴやキウイなど、ビタミンＣが豊富なものを必ず入れています。
朝の豆乳と、夜の紅酢も長年の習慣。
昨年度仕事のストレスで体を壊してから、無理しない程度に食べ物に気を使うようになり、野菜をたくさんとるようにした所、結果体重が５キロ減♪このままキープしたいです。たくましい二の腕もなんとかしたい!!