46歳のとき、肝斑、ゆらぎ肌を経験。
オロオロしながら化粧品の成分に目を向け、ケミ絶ち＆オーガニックに完全シフトしました。
が、なお悪化の一途をたどり、結局はゆるゆるとした成分重視のスキンケアで復調しました。

美と健康には、適度な運動と良質な食事、あわせてストレス排除が肝心…と痛感しました。
「あなごよ」アボガド、納豆、黒ゴマ（練り）、ヨーグルトを欠かしません。

大の食いしん坊で、お料理も外食も大好きです。キッチンコスメと称し、手作りバームを作ったりもしています。

更年期と向き合い、ごく自然に婦人科や美容皮膚科のお世話になり始めました。
コスメだけでは乗り越えられない壁を、クリアできたことに、素直に感謝しています。

人生リセット中。
大好きな薔薇の香りとミステリ本をお供に、世界遺産の旅へでかけています。
自然の力と人類の英知に瞠目する日々です。