20歳頃より発症した皮膚炎がきっかけで自然派の道へ。
その経過の中でステロイドの弊害、経皮毒のことを知り、
様々な出逢いを経て、お水さえしみる状態から皮膚炎を克服。
今でも続けているのは、
お水にこだわること、良質な食事(ゆるいマクロビ、陰陽料理)、漢方
そして重要なのはストレスを溜めないこと☆
頑張らないことも大事。無理せず、出来る範囲で、バランスよく。
内側から美しく健やかな美が目標☆

スキンケアも成分良好なもので、ごくシンプルに。
朝はぬるま湯洗顔、洗顔後の冷水パッティングは基本にしてます。

メイクも極力ノンケミ。
MMUのお陰でようやく満足できる仕上がりになってきました。
肌タイプはブルーベース冬（カバマBO10）
透明感のある艶肌を目指しています。