『美』　　　が宿るのは　『健全な体』
『健全な体』　を育むのは　『綺麗な腸』
『綺麗な腸』　を作るのは　　 『食』

西式健康法をはじめて、
こう考えるようになりました。
半日断食や本断食、玄米菜食等で、
若さを保っていきたいです。

肌へ与えるものも、これから
少しずつノンケミへ移行する予定。

★３以下のクチコミは面度くさいからしません。
「これはリピかな？？」くらいからのクチコミです。

【マイブーム】
・田中宥久子さんのマッサージとパタカラで小顔強化！
・「美乳教室」という本を読んでから常に肩甲骨を意識。
　姿勢が良くなり肩こりも解消！大事です、肩甲骨。