50代突入で年齢肌(特にシミ・たるみ)と身体の変化に向き合っています。
更年期に突入したかも？と感じ、症状に効果がありそうな食べ物や体のケアを実践中。
手作りヨーグルトと味噌、ハーブガーデニング、煎茶飲用で心身の健康も維持しています。
ロングヘアから人生初のショートヘアにチャンレジしました！