クリニックの飲む日焼け止め&夜はハイドロキノン。週1、2イオン導入。【首】ホワイトコンクのパック買う。それまでホワイトクレイサボン。【肘】こつこつ保湿、スクラブやゴマージュ、ハイドロキノン。