一時期、すっかり仕事に追われ、ご無沙汰しておりました。
ですがその期間も手を抜いていた訳ではありません。
お手入れだけは、絶対に手を抜かずに続けております。
ただ最近はお肌のお手入れだけでは難しくなってきたようです。
やはりカラダ作りが大切!!
そこでここ半年ほど、ピラティスを続けています。
ボディバランス・体調はもちろんの事、老廃物が出やすくなったためか、お肌の調子も良くなっています。
それから食生活。これも大幅に見直しました。これもお肌の調子や体の調子のよい理由の一つだと思っています。
私の目標は今も『きれいに歳を重ねた40代』です。
この目標だけはブレません。
数年後に来る40代を気持ちよく・そして楽しく過ごすために、頑張ります!!
少し仕事に余裕ができてきましたので、また口コミ再開します。
皆様、どうぞよろしくお願いします。
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