かつてはコスメオタクで、月に10万円以上使うことも。

２０代は高機能化粧品を使いすぎた結果　肌が枯渇（縦ジワが顔全体に・・）

以来30代はスキンケアは強い効果より肌本来の力を維持してくれる・緩めの脱ケミ・角質培養を意識→　気付くとシンプルケアに。

→　2014年、肌断食の方法を気に入り以来このスタイルで2022年に至っております。

2022～手作り溶液を化粧水の代わりにちょっと使ったりしています。オイル・グリセリン・肌へ浸透性のある界面活性剤・ポリマー・紫外線吸収剤を極力避ける感じに最近はなっています。

やっぱり食事や睡眠や運動なんかが大事なのね・・とつくづく思うこの頃です。


オークル系（黄味も赤みもある肌です）
ゆるヨガ暦24年
メイク上手になりたいなぁ～

お気に入りありがとうございます。これからも皆様よろしくお願いします～