＠コスメモバイル公認「＠コスメライター(専門家)」として、ストレッチのコラムを書いています。
フリーのストレッチングトレーナーとして活動中！
＊すとれっち塾 ストレッチングトレーナー
＊NPO法人 日本ストレッチング協会講師

普段はマンツーマンで一般の方から、スポーツ選手、ダンサーの方等ストレッチ、トレーニング、リハビリの指導や、マッサージ等のケアをしています。
その他、ストレッチ教室や講習会の開催も行っています。

ストレッチをオススメしたい理由は、「気軽に出来る」という手軽さ。
ポイントやコツを知って、セルフケアの方法として普段の生活にストレッチを取り入れるだけで、自分の身体は自分で変えられる！いうことを知ってもらえたら嬉しいです！

ストレッチや身体に関するお悩みやご相談は、ツイッターか私のブログまでお気軽にご連絡ください♪