フリーのデザイナーをしています☆

40代に突入し、たるみ、シワなどが気になりはじめました。

一番興味があるのはアンチエイジング。
●最近のアンチエイジング経過
レチノール系→肌に合わず
アンチエイジングと名のつくもの→効果わからず
ハイフ5回(ひと月に1回)→マジで効果わからん
ビタミン系→毛穴が引き締まりたるみが改善

自分のアンチエイジングに足りなかったのはビタミンだったとわかり、目からウロコが出ている状態です。
アンチエイジングとひと口に言っても、人それぞれ必要なものは違うのかもしれない。

シワ・たるみにはマッサージと顔筋トレーニングが1番効果ありました。
出来るだけ毎日続けているとほうれい線の出方とあごラインが目に見えて違う。3日くらいサボると自分の老け顔にびっくりするくらい。
スキンケアも大事にしつつ、顔トレもコツコツ続けていかなければと思うこのごろです。